8F La Parler 帕蕾拉開幕囉！
裝潢沒有到多奢華啦，走個典雅木質系，裡面的休息室會讓我想到日本滑雪渡假村
。
一進去，浴袍、拖鞋、紙內褲都備好在櫃子裡囉，要特別說一下紙內褲這件事，是用有質感比較厚的材質，（個人覺得如果一間SPA願意花錢在紙內褲上，服務品質也不會差到哪，因為咧它是一次性但卻很貼近肌膚的耗用品，不是應該好好注重嗎）也會準備小髮圈給女生綁頭髮。旁邊還有好喝的茶水一直備在那～
小細節的貼心，check!
今天體驗的課程是「深度筋膜放鬆課程」給妳滿滿的135分鐘！手法跟平常我很愛的痠痛推推法很不一樣，就是幫妳慢慢的循序漸進的把筋給撥開，手法很細緻，感覺應該是要痠痛到不行的課程，竟然中間我就睡著了，尤其當在鬆臉上的筋時，一節一節慢慢捏，我覺得我一向緊繃的臭臉，瞬間也能少女笑了。
日式專業手法，check！
結束後，美容諮詢師會在叫妳踩一次殘酷舞台，看看體脂和代謝率有沒有變好，也會一對一的跟妳說妳哪裏有問題，該注意些什麼，本人問題就是肩頸和腰部太緊繃，理論上就是要常放鬆就能送多點氧氣給肌肉，皮膚和線條也會變好。然後有關殘酷舞台，個人不是很想詳述這段。
溫柔陪妳面對真相，check！