最近實在是肩頸緊到一個不行，晚上還會迴光返照的睡不著
趁SPA剛開幕優惠趁機來放鬆一下
今天我選的課程是「 Lomi Lomi Hawaii 舒壓課程」，因為我實在很想大放鬆一下，這堂課除了有舒壓按摩之外還有雕塑瘦身的功效，我當然是選這個囉~~
更換完美容袍後，會先進行精油足浴溫暖一下腳底。腳底準備好之後會用電熱毯先把整個身體包覆，把全身溫熱起來後準備正式開始舒壓按摩。這堂課很特別的是，全程都會使用10種漢方植物的萃取精油，並引用夏威夷古老按摩手法幫你把全身的緊繃肌肉揉開
而這個揉的手法，就叫做「Lomi Lomi」~很可愛的名字吧~~~~~
環境舒適，簡單乾淨，裝潢整體都是沉穩的色調，沒有醫美診所常見的花俏水晶燈或是可怕的粉紅色沙發
這裡最恐怖的只有體脂體重計…
全身每一個部分的肌肉以及脂肪還有身體代謝的狀況都會完整的被記錄，等課程結束後，還要再踏上殘酷的體重計，比較課程前後的差異…Oh No~~~~實在是太殘忍了……
課程結束後，美容諮詢師會針對剛剛課程中幫你按的過程發現的狀況，提出一些建議，像我的右側背部有一塊肌肉特別突出，左側肩膀比較高等等的小地方，都會再教幾個回家可以自己做的伸展姿勢，可以減緩肩頸的僵硬以及酸痛。工作疲倦加班加到翻的朋友們很推薦可以來試試看Lomi Lomi Hawaii 舒壓課程~！
